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鹅蛋煮多久能煮熟?女性为什么不能吃鹅蛋?
2023-05-30 16:17:34   来源:北流生活  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

把鹅蛋洗干净,放在凉水入锅里煮时间在10到15分钟左右。鹅蛋个大,要充分的煮熟以后才能吃的,大概十分钟以后用家里的筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落了,这个时候蛋就熟了。

女性为什么不能吃鹅蛋?

女性不能吃鹅蛋并没有科学依据,但是需要注意不可一次性食用过量。

鹅蛋是生活中一种常见的食物,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等物营养。适量食用能够起到补充营养的作用,可以为机体提供精神代谢所需能量,对于提高自身抵抗力有很好的作用。但是鹅蛋中含有丰富的脂肪,如果一次性食用过多,不仅会加重胃肠道负担,容易引起消化不良现象。另外还可能会导致脂肪堆积,容易引发肥胖。因此建议食用时要适量。



[责任编辑:ruirui]





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